Walory pietruszki:
A, B1, B2, C, magnez, żelazo, chlorofil
działanie moczopędne, antyseptyczne
ułatwia przyswajanie pokarmów
Pietruszka jest polecana na problemy z odpornością, zapaleniem pęcherza, bolesnymi miesiączkami oraz trawieniem.
Składniki:
1 pęczek pietruszki
1 dojrzały banan
1 gruszka
ew. 1 kiwi
sok z 1 cytryny
1 szklanka wody
1 łyżeczka oliwy z róży / lnu / oliwek
Wykonanie:
Wszystkie składniki wrzucamy do blendera, dolewamy wodę, miksujemy i gotowe!
W wersji "poduszka dla brzuszka" proponuję użyć ciepłej przegotowanej wody , a sok z cytryny zastąpić 2 łyżkami siemienia lnianego.
Źródło: www.ulicaekologiczna.pl
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz