Sok zielony Hollywoodzki:
(Odmładzający - pić najlepiej na czczo)
4 łodygi selera naciowego
4 jabłka
1 cytryna
ew. 1 ogórek
Sok marchewkowy:
(Na skołatane nerwy)
4 łodygi selera naciowego
4 marchewki
2 jabłka
1 cytryna
Seler naciowy w Stanach Zjednoczonych wykorzystywany jest głównie jako produkt odmładzający i upiększający. Wzmianki o nim znaleziono m.in. w zapiskach starożytnych Egipcjan i Greków, przez których uznawany był za roślinę magiczną oraz kojącą nerwy. W medycynie ludowej nasiona selera wykorzystywano jako lek na wzdęcia i niestrawności oraz jako środek moczopędny.
Gwiazdy filmowe zaczynają dzień od soku z selera naciowego połączonego z sokiem jabłkowym - wypijanego na czczo. Taki sok wykazuje działanie oczyszczające, nawilża skórę i nadaje jej aksamitną gładkość, likwiduje obrzęki i chroni przed wolnymi rodnikami.
Swoje wyjątkowe właściwości seler naciowy zawdzięcza dużym dawkom witaminy C oraz witaminom z grupy B, witaminie E i PP oraz kwasowi foliowemu. Spośród warzyw korzeniowych seler zawiera najwięcej fosforu, ale dostarczy także wapnia, cynku, potasu, magnezu i żelaza.
Seler naciowy pobudza przemianę materii i usuwając szkodliwe produkty uboczne, oczyszcza organizm z toksyn. Polecany jest osobom, które nie mają apetytu. Zawarty w nim olejek eteryczny pobudza procesy trawienne i zwiększa apetyt, a przy okazji likwiduje zaparcia. Warzywo to powinno być spożywane także przez osoby, u których wykazano: niedostateczną produkcję żółci, nadkwasotę żołądka, nowotwór żołądka, nadciśnienie tętnicze, zaburzenia pracy nerek, artretyzm, reumatyzm, astmę, zapalenie oskrzeli.
Udowodniono, iż seler naciowy posiada właściwości wpływające uspokajająco na centralny układ nerwowy. Składniki tego olejku mają także właściwości przeciwkonwulsyjne. Uważa się, iż codzienne wypicie soku z selera połączonego z sokiem z marchwi może wyleczyć skołatane nerwy.
Informacje nt. selera naciowego znalezione na www.vitalia.pl
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz