Odling
-
Czy wiecie czym jest odling ? Nie znałam znaczenia tego słowa. Tymczasem
odling to szwedzkie słowo oznaczające “uprawę” lub “ogrodnictwo”. W
kontekście o...
poniedziałek, 18 lutego 2013
amarantus,
desery,
dieta dla mózgu,
kuchnia wegetariańska,
melasa,
na wzmocnienie,
przepisy wegańskie,
przepisy wegetariańskie,
śniadania i kolacje
Budyń czekoladowy z amarantusem
Składniki
1/3 szklanki amarantusa (przed ugotowaniem)
2 szklanki wody
2 łyżki kakao
1 łyżka melasy lub cukru trzcinowego
1 łyżka mąki ziemniaczanej
szczypta chilli
owoce lub powidła jako dodatek
Sposób przygotowania
1. Amarantus gotuję w wodzie ok 30 min.
2. Mąkę ziemniaczaną mieszam z odrobiną wody.
3. Do ugotowanego (bez odlewania nadmiaru wody) amarantusa dodaję pozostałe składniki. Mieszam dokładnie, by się zagotowało, ale nie przypaliło.
Uwaga! Jeśli używam melasy, dodaję ją już po ugotowaniu.
Sma-cznee-go! :)
Subskrybuj:
Komentarze do posta (Atom)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz