Sałatka z tuńczykiem

Składniki
mieszanka sałat
1 słoik/puszka tuńczyka w oleju/oliwie z oliwek
3 jajka
3 pomidory
1 mała czerwona papryka
10 oliwek
3 łyżki nasion słonecznika
(podprażone na suchej patelni)

Składniki na sos
5 łyżek oliwy z oliwek
1 łyżka musztardy
1 łyżeczka miodu
sok z 1/2 cytryny
sól
pieprz

Sałatka z burakiem i gruszką

Składniki
mieszanka sałat
5 buraków (ugotowanych, obranych ze skórki)
3 gruszki
2 kulki mozarelli
5 łyżek pestek dyni (podprażone na suchej patelni)

Składniki na sos
oliwa z oliwek
ocet balsamiczny
sok z 1/2 cytryny
rozmaryn
sól
pieprz